För dig som lider av axelbesvär
Problem med axlarna?
Axlarna får sällan vila, vi använder ständigt armarna i vårt arbete, i vår träning och i vardagen i största allmänhet. Det är också en kroppsdel som det är lätt att få obalans i pga stor rörlighet i leden.
Axelfakta
Att ha besvär med sina axlar är väldigt vanligt i vår värld på Mpfysio rehab och inom Vård Val Rehab/primärvården.
Det finns många anledningar till det men de tre främsta är:
- Axlar får sällan vila. Armarna använder vi ständigt i vårt arbete, i träning, i vardagen och hemmet, huset m.m.
- Den andra anledningen är att axeln i sin uppbyggnad är en otroligt rörlig led där stabilisering krävs av ett antal muskler som finns runt om axelleden. Det är därför lätt att få muskulära obalanser som gör att vi felbelastar leden och får bekymmer.
- Det tredje är att p g a den goda rörligheten i axelleden kan vi utföra rörelser och belastningar i oergonomiska positioner kortvarigt, långvarigt där leden belastas negativt och/eller muskelkraften är bristande för att skydda leden.
Vanliga besvär?
- Smärta runt om och ofta strålande eller förlagd till överarmssmärta.
- Vi kan få slitage och skador på de sk. Rotatorcuffsmuskler som stabiliserar axelleden som leder till en inflammation och ofta en impingement. Det är en inklämning av svullna mjukdelar muskler, slemsäck m m som gör att vi får smärta i mer eller mindre grad beroende på hur vi rör armen.
- Åldersförändringar i axelledens strukturer är också vanlig men det är inte lika vanligt med artros i denna led. Det finns fler besvär och diagnoser som ger axelbesvär som vi givetvis även bedömer.
Möjliga åtgärder
- Vi undersöker och bedömer dina besvär och orsaken.
- I grunden är det en klinisk undersökning som vi har god kompetens att utföra för att bedöma din skada/besvär.
- Vi kan även komplettera undersökningen med Diagnostiskt ultraljud
- Utifrån vår kompetens, utbildning och erfarenhet så är en stor grupp av de axelpatienter som söker till oss aktuell för individuellt anpassad rehabträning specifikt för din skada/besvär.
- Det är generellt goda resultat för denna åtgärd men det tar tid och ett stort ansvar på dig som patient att genomföra rehabiliteringen enligt planering.
- Om vi bedömer att dina besvär är av den karaktären att vi inte kan hjälpa till utan du behöver remitteras vidare för ytterligare utredning återremitterar vi dig till vårdcentral eller skriver remiss till din läkare.