Hälsa

Fysisk aktivitet på recept

Du kan förebygga och behandla många sjukdomar genom att öka din mängd fysisk aktivitet, något du idag kan få på recept.

Du kan få hjälp med att öka din fysiska aktivitet genom att få s.k Fysisk aktivitet på recept, (FaR) vilket innebär att du får ett recept på någon form av rörelseaktivitet. Aktiviteten är helt anpassad till dig och dina förutsättningar.

 

Är FaR något för mig?

 

Om du har artros, högt blodtryck, hjärtproblem, diabetes, benskörhet, ont i ryggen, är deprimerad, lider av cancer (vissa former) så är FaR något för dig.

Hur gör jag för att ordineras FaR?

  1. Boka ett samtal hos oss. Vi analyserar vad som blir bäst för just dig.
  2. Du får en skriftlig ordination, anpassad till ditt hälsotillstånd.
  3. Uppföljning.
//www.mpfysio.se/content/uploads/2018/12/mpfysio0829.jpg

Många aktiviteter kan rekommenderas i FaR, flertalet av dem utan kostnad. De aktiviteter som kostar något står du för själv men ofta är priserna rabatterade av arrangören mot uppvisande av FaR.

Röster från personer som fått fysisk aktivitet på recept

Jag trodde inte det fanns något som kunde underlätta min vardag som innehöll så mycket. Så fel jag hade. Tack Lena!
Den hjälp jag fick har varit ovärderlig. Jag använder verktygen jag fick varje dag.